Las uñas quebradizas son una de las alteraciones ungueales más comunes, sobre todo entre las mujeres.
Además, unas uñas frágiles pueden interferir negativamente en el ámbito profesional, así como dificultar ciertas actividades cotidianas como lavarse el pelo o vestirse.
Paralelamente, cabe tener en cuenta que la fragilidad ungueal las hace más vulnerables frente a microorganismos oportunistas. Por tanto, aumenta el riesgo de sufrir una infección por hongos en las uñas o bien de tipo bacteriano.
Así pues, más allá de la estética, es recomendable iniciar un tratamiento para fortalecer las uñas en caso que estas se muestran frágiles, blandas o escamosas.
La fragilidad de las uñas puede deberse a múltiples causas. No obstante, con los cuidados pertinentes, se logrará fortalecerlas y mejorar su aspecto.
Uñas quebradizas: causas
La aparición de esta alteración ungueal, conocida médicamente como onicosquicia, se caracteriza principalmente por la fragmentación constante de la uña.
En la mayoría de los casos, la onicosquicia tiene un origen multifactorial y, por tanto, puede deberse a diferentes causas al mismo tiempo.
Envejecimiento. Tener las uñas frágiles es, a menudo, parte del proceso fisiológico del envejecimiento. En ese sentido, es habitual que estas puedan tornarse más blandas y delgadas con el paso de los años y que aparezcan estrías verticales (se extienden desde la cutícula hasta la punta de la uña).
Deficiencias nutricionales. Unos bajos niveles de hierro (ferropenia) pueden ser también una causa de uñas quebradizas y débiles. Esto se debe a que este mineral es uno de los componentes de la lámina ungueal. Por la misma razón, la falta de calcio o zinc son otros posibles motivos de la fragilidad de las uñas.
Paralelamente, la biotina (vitamina del grupo B) también juegan un papel clave en su dureza. A su vez, hay que tener en cuenta que todos estos nutrientes son precursores de la queratina, la proteína que forma mayormente la uña.Deshidratación. Lavarse las manos con frecuencia, sobre todo con agua caliente, puede provocar la deshidratación de la piel y las uñas. Del mismo modo, la sequedad ambiental provocada por la calefacción o la exposición a fuentes de aire caliente pueden favorecer la fragilidad ungueal.
Sustancias químicas. El contacto directo con productos de limpieza fuertes, tales como detergentes y lejías, puede debilitar las uñas. Por su parte, ciertos ingredientes presentes en los cosméticos empleados en las manicuras o pedicuras pueden ser también causa de uñas quebradizas.
Traumatismos. Gestos cotidianos como teclear el ordenador o tocar un instrumento pueden causar microtraumatismos que debiliten la lámina ungueal.
Enfermedades. Las uñas quebradizas pueden ser también un síntoma de algunas enfermedades dermatológicas. Por ejemplo, infecciones fúngicas o bacterianas, dermatitis, la psoriasis o el liquen plano. Asimismo, en un pequeño porcentaje, son consecuencia de alteraciones sistémicas o problemas tiroideos.
Fármacos. Las uñas débiles y agrietadas pueden constituir un efecto secundario de ciertos medicamentos. Entre ellos, algunos antiinflamatorios, dosis altas de vitamina A y los fármacos empleados en los procesos oncológicos.
Tratamiento para fortalecer las uñas
Para poder fortalecer las uñas, conviene seguir una serie de medidas en el día a día.
1. Realizar una manicura adecuada. Es importante utilizar utensilios de manicura de calidad y que proporcionen un uso fácil, preciso y cómodo. De lo contrario, se puede dañar la uña. Asimismo, estas se deberían cortar y limar en forma recta, formando una curva suave hacia las puntas. Por lo que respecta a los esmaltes de uñas, estos pueden ejercer una función protectora. No obstante, siempre que no se apliquen y retiren más de una vez por semana.
2. Usar crema hidratante para manos y uñas. Golden Care tiene un efecto positivo sobre la estimulación de la piel, ya que estimula/aumenta producción de colágeno. Apoya la lucha contra diversos tipos de enfermedades de la piel como psoriasis, eczema (eczema) e inflamación de la piel de diversos orígenes. Tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antisépticos, por lo que puede acelerar procesos de cicatrización/regeneración de heridas de la epidermis, extingue la inflamación y ayuda a hidratar la piel. Permite nutrir los tejidos fibrosos de la piel y tiene un efecto antioxidante. Acelera la migración de ingredientes activos, por lo tanto el proceso de limpieza del cuerpo a través de la piel retrasa los procesos de envejecimiento y flacidez de la piel y ayuda a eliminar las decoloraciones. Ingredientes activos: - Coloidal Gold: Estimula la piel, reconstruye el colágeno, unifica el tono de la piel. - Aceite de macadamia: Nutrición, rápida absorción. - Vitamina E: Protección contra los radicales libres. - Urea: Previene la sequedad, reduce el enrojecimiento, ayuda en enfermedades de la piel (dermatitis atópica, psoriasis). - D-Pantenol: Regeneración, calmante de irritaciones. - Ácido Hialuronico: Hidratante, aumentando la densidad de la piel. - Proteínas de cereales: Mejoran la elasticidad, fortaleciendo la barrera protectora natural. - Aceite de coco: Reconstruye la barrera lipídica, oclusión (retiene los ingredientes en la piel)
3. Aplicar una base fortalecedora de uñas. Los fortalecedores de uñas o endurecedores son de ayuda a la hora de combatir la fragilidad en esta parte del cuerpo. Para que puedan ser efectivos, es importante que estos tratamientos incorporen ingredientes que promuevan la reconstrucción de la queratina de la uña. Extend Care 5in1 Provita es una base UV universal de espesor medio que no solo constituye la base sino que también fortalece la superficie ungueal natural. El producto contiene el complejo InoRet+ a base de inositol, retinol, biotina, extracto de semilla de castaño de indias y aceite de semilla de rosa. Esta mezcla nutricional regenera la uña, fortalece su estructura, reduce la fragilidad y estimula el crecimiento.
4.Onyx 5en1 Care Base es un tratamiento semipermanente destinado a uñas frágiles y débiles. Se puede utilizar para corregir imperfecciones de la uña, así como para fortalecer la uña natural, alargarla hasta 1 cm. Gracias a los principios activos que contiene (extracto de castaño, vitamina E, calcio y aceites de maíz y rosa), protege la uña de daños y ayuda a reconstruir la uña.
5. Evitar los agentes irritantes. En la medida de lo posible, hay que impedir el contacto directo con detergentes o productos desinfectantes. De este modo, para un buen cuidado de las manos y las uñas se aconseja utilizar guantes protectores para lavar los platos, limpiar o utilizar sustancias químicas fuertes.